2015年10月2日金曜日

お昼ごはんはROCKSさんです!


お昼ごはんの問い合わせたくさんいただきました。
そういえば、告知していませんでしたか。

今回もROCKS CAFEさんにお願いしています!
天気も良さそうですし、会場のみんなが一同に集まって食べるアレになりそうですかね。

エントリーの方は昼食付き、朝の受付の際チケットをお渡しします。
ギャラリー、付き添いの方は一人1000円にて同様に召し上がっていただけます。
お子様は大人のお代に含まれます!






お昼休みは恒例のストライダーもやります。
お子様はだれでも参加可です!ぜひ!




そして放送設備は今回もFMを使用しますので、ラヂオをぜひお持ちください。
パドックにひとつラヂオ。



ということで、エントリー以外の方もどしどしお越しください!
きっと楽しんでいただけると思います♪










2015年9月26日土曜日

救命講習






救命講習行ってきました。
真剣に、時には楽しくもしながらの3時間は、とても為になりました。
一般の講習の後に特別に(頚椎を守りながらの)ヘルメットの脱がし方なども
教えていただきました。

心肺蘇生の胸骨圧迫、人工呼吸、AEDなど、やってみると何も難しいことでなく、
とても簡単なので、より多くの方が常識として持っていても
いいことのように思いました。

ただ救命のガイドラインも年々更新されて、
より安全に、より簡単な方法に変わっていっているようですので、
一度講習を受けた知識は、何年か先には常識ではなくなっていることもあるようです。
なので、今後も機会を作って再講習を受けていきたいと思います。

これまでまず行くことのなかった消防署ですが、
なんとなく親近感も湧きました。




とてもいい経験でした。ぜひみなさまも!